Materi Softball – Pengertian, Peralatan, Sistem, Teknik, Dan Peraturannya Lengkap

Posted on

Materi Softball – Pengertian, Peralatan, Sistem, Teknik, Dan Peraturannya Lengkap

Materi Softball – Softball adalah jenis olahraga beregu yang terdiri dari dua kelompok/tim. Permainan softball ini diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago Amerika Serikat pada tahun 1887. Softball merupakan pengembangan dari olahraga yang sejenis seperti baseball/hardball. Bola dari permainan softball ini mempunyai ukuran diameter sekitar 28-30,5 cm.

Materi Softball

Bola dilempar oleh seorang pelempar atau yang disebut dengan pitcher dan menjadi sasaran untuk pemukul yang menggunakan tongkat pemukul atau bat. dalam permainan softball terdapat regu yang memukul atau offense serta tim yang berjaga yaitu defense.

Setiap tim akan berusaha untuk mengumpulkan poin supaya menang di dalam pertandingan. Dengan cara memutar tiga seri marka atau base pelari hingga menyentuh marka akhir yaitu home plate. Permainan ini dimainkan oleh setiap kelompok, bisa wanita atau pria.

Setiap kelompok pada permainan softball terdiri dari 9 orang pemain, lama permainannya 7-9 babak (inning) yang terdiri dari 1 regu pemukul serta 1 regu penjaga. Satu tim diberikan menjadi regu bertahan dan regu penyerang. Permainan ini juga mirip dengan permainan bola kasti atau baseball.

Cara memainkannya adalah dengan memukul bola dengan menggunakan alat pemukul atau yang disebut dengan stik, yang dilempar oleh pitcher. Pergantian antar regu bila pihak yang bertahan berhasil mematikan pemain, jumlah regu penyerang adalah tiga orang.

Cara mendapatkan nilainya adalah dengan cara pukulan dari tim yang berhasil, kembali lagi menuju ke home plate dengan selamat. Dan pemain atau tim itu akan memperoleh satu poin.

Pengertian Softball

Adalah permainan bola kecil yang berkelompok yang dimainkan oleh dua tim, setiap timnya terdiri dari 9 orang pemain yang memiliki teknik dasar lempar serta tangkap bola. Memukul dan berlari menuju ke base supaya memperoleh poin atau supaya memenangkan pertandingan. Permainan softball pertama kali dimainkan yaitu di Amerika Serikat.

Permainan ini juga disebut dengan permainan bola pukul, cara memainkannya adalah dengan memukul dengan menggunakan alat pemukul atau bat memukul bola yang dilempar oleh pitcher. Pitcher akan melempar bola dengan cara melemparkannya dari bawah, sesuai dengan peraturan yang berlaku.

Sistem Permainan Softball

Setiap kelompok mempunyai 9 pemain, lamanya permainan softball yaitu 7 inning, masing-masing dari kelompok mendapatkan giliran menjadi regu bertahan sebanyak 7 kali dan penyerang sebanyak 7 kali. Pergantian regu terjadi apabila pihak bertahan telah berhasil mematikan pemain regu penyerang sebanyak tiga orang pemain.

Cara memperoleh poinnya dengan cara, jika pemukulnya sendiri atau satu regunya berhasil menuju lagi ke home plate dengan selamat. Kelompok itu mendapatkan 1 poin, dan kemenangan akan diperoleh bila salah satu kelompok memperoleh nilai yang lebih banyak di dalam 7 inning.

Jumlah dari satu kelompok yaitu 9 orang pemain. Setiap orang mempunyai tugas masing-masing.
Posisi pemain dari softball yaitu:

  1. Penjaga belakang atau catcher
  2. Pelempar atau pitcher
  3. Penjaga base I atau first base
  4. Penjaga base II atau second base
  5. Penjaga base III atau third base
  6. Short stop atau yang berada diantara base I dan II
  7. Penjaga lapangan tenga atau middle felder
  8. Penjaga lapangan kanan atau right felder
  9. Penjaga lapangan kiri atau left felder

Peralatan Permainan Softball

Peralatan yang digunakan untuk olahraga softball yaitu terdiri dari pemukul, bola, sarung tangan dan tempat hinggap atau bases. Berikut penjelasannya :

1. Bats atau alat pemukul

Adalah pemukul Softball yang terbuat dari bahan alumunium berbentuk bulat dengan bagian pegangan yang lebih kecil.

  • Diameter: 2¼ inchi
  • Panjang: 34 inchi atau 86,4 sentimeter
  • Bahan kayu: atau logam
  • Safety grip: 15 inchi (karet)

2. Ball (bola)

  • Berat: 6 sampai 7 ons
  • Keliling: 11 7/8 sampai dengan 12 1/8 inchi
Baca Juga :  Pencak Silat : Pengertian, Sejarah, Teknik, Jurus Dan Peraturannya Lengkap

3. Gloves (sarung tangan)

Sarung tangan mempunyai ukuran yang lebih besar dan terbuat dari kulit, di bagian antara jari telunjuk dengan ibu jari terdapat anyaman untuk menahan bola agar tak terlepas dari tangan.

  • Gloves: untuk semua jenis pemain.
  • Mits: Jenis mits hanya dipakai oleh first basemant dan catcher

4. Body Protector dan Helmet

Untuk melindungi kepala, pemain menggunakan helm dan untuk melindungi tubuh harus menggunakan pelindung tubuh atau body protector. Biasanya body protector hanya digunakan oleh catcher/penangkap bola.

5. Home plate

  • Bentuknya pipih
  • Dibuat dari karet atau kayu.
  • Warnanya biasanya putih.

6. Base I,II,III

  • Bentuknya segi empat.
  • Terbuat dari keset atau karung gula

7. Pitcher plate

  • Bentuknya pipih.
  • Dibuat dari kanvas.

Ukuran Lapangan Softball

Lapangan softball memiliki bentuk bujur sangkar, yaitu ukuran lapangan softball adalah seperti diatas.

  • Jarak lempar ke home base: 13,07 meter
  • Panjang setiap sisi: 16, 76 meter
  • Pitcher plate (ukuran tempat pelempar) 60x15cm.

Teknik Dasar Permainan Softball

Teknik dasar dari permainan softbal seperti menangkap, melempar dan memukul bola. Berikut penjelasannya :

1. Teknik Memegang Bola

Cara memegang bola softball tergantung pada besar/kecilnya ukuran tangan yang akan melempar bola. Bila ukuran tangannya kecil maka dengan cara jari yang pendek, biasanya bola dipegang dengan menggunakan 3-4 jari. Jari yang dipakai untuk memegang bola juga harus renggang, dan bila ukuran tangannya besar maka bola dapat dilempar dengan cara dua jari.

2. Teknik Dasar Memukul

Pukulan swing

Adalah memukul bola dengan cara pukulan swing dengan cara berpasangan. Caranya yaitu:

  • Tongkat pemukul dipegang dengan erat dengan kedua tangan.
  • Posisikan tangan yang memegang pemukul dibelakang bahu.
  • Saat bola sudah dilambungkan oleh pelempar atau pitcher ayunkan bat hingga mengenai bola

Pukulan tumbuk atau bunt

Adalah memukul dengan pukulan tumbuk/bunt dengan cara berpasangan.

caranya yaitu:

  • Tongkat pemukul dipegang dengan erat dengan kedua tangan.
  • Posisikan tangan yang memegang pemukul dibelakang bahu.
  • Saat bola dilemparkan langkahkan kaki bagian belakang ke depan sehinnga semua badan menghadap ke depan.
  • Kedua tangan memegang bat dengan posisi berjarak secara horizontal didepan badan bersamaan dengan bola mengenai bat.

3. Sikap Teknik Memukul

Sikap awal

Berdiri di tempat pemukul dalam posisi serta keadaan rileks, dengan posisi kaki direnggangkan seperti selebar bahu agar mudah untuk bergerak memukul bola dengan kaki sedikit diputar ke arah pelambung. Posisi badan cenderung condong ke belakang dengan berat badan di kedua kaki. Posisi awal untuk melakukan teknik pukulan pemain, harus ada di batter box. Konsentrasi ke arah bola yang dilambungkan serta pegangan stick yang harus benar.

Gerakan

Stick pemukul dipegang erat oleh tangan, bahu depan dan belakang sejajar dan pandangan ke arah pelambung. Sesudah bola dilemparkan, tangan diayunkan dan dengan waktu yang tepat sesuai dengan waktu bola datang. Ketika kayu pemukul mengenai bola, lecutkan pergelangan tangan sampai kayu pemukul terkena bola.

Sikap akhir

Sesudah memukul badan, gerakan selanjutnya adalah ke arah jalannya bola. Yang diikuti dengan gerakan memutar kaki ke belakang dan tumit diangkat serta memindahkan berat badan ke depan.

4. Teknik Melempar Bola

Melempar bola softball ada tiga cara yaitu melempar bawah, melempar samping dan melempar atas. Berikut penjelasannya :

5. Teknik pemain pitcher (pelempar bola)

Melempar dengan ayunan ke atas

Cara melakukan ayunan ke atas yaitu :

  1. Berdiri dengan kaki kiri didepan mengarah pada sasaran dan kaki bagian kanan ke belakang. Arah pandangan ke arah sasaran.
  2. Badan bertumpu pada kaki belakang (kaki kanan)
  3. Tangan kanan yang memegang bola ke belakang.
  4. kaki belakang ditekuk sedikit, sedangkan kaki yang didepan lurus dan badan condong ke belakang.
  5. Ayunkan lengan ke depan disertai dengan gerak memutar pinggang dan memindahkan berat badan ke depan.
  6. Disaat pelepasan bola disertai dengan lecutan pergelangan tangan untuk menambah dan mengontrol kecepatan laju bola.
  7. Lemparan diakhiri dengan gerakan selanjutnya yaitu memindahkan kaki belakang ke depan agar menjaga keseimbangan dan posisi siap untuk menjaga.
  8. Dengan gerakan lengan seolah-olah mengikuti gerak jalanya bola, pandangan mengikuti arah bola.
Baca Juga :  Tolak Peluru : Pengertian, Gaya, Teknik, Peraturan, Lapangan, Peralatan, Atlet Dan Sejarahnya Lengkap

Melempar dengan ayunan samping

Cara melakukan ayunan ke samping yaitu:

  1. Berdiri dengan kaki didepan terarah pada sasaran dan kaki kanan di belakang.
  2. Kaki yang berada dibelakang sedikit ditekukdan kaki yang didepan lurus.
  3. Tangan yang memegang bola mengambil posisi ke belakang dan juga memindahkan berat badan ke kaki yang ada dibelakang dan pandangan di arahkan ke sasaran.
  4. lalu ayunkan tangan ke depan dari arah samping dan juga gerakan memutar pinggang dan seluruh berat badan dipindah ke depan.
  5. Disaat melepaskan bola yang dilempar disertai juga dengan lecutan pergelangan tangan yang berguna untuk mengontrol dan menambah kecepatan bola.
  6. setelah bola terlepas dari tangan kaki melangkah ke depan, lalu pandangan konsentrasi ke arah gerak bola.

Melempar bola dengan ayunan ke bawah

Cara melakukan ayunan ke bawah yaitu:

  1. Berdiri dengan kaki kanan dibelakang dan dengan posisi sedikit rendah dan yang kiri lurus dengan arah sasaran.
  2. Berat badan bertumpu dikaki kanan atau kaki yang dibelakang.
  3. Tangan mengambil posisi kebelakang dan juga memindahkan berat badan pada kaki belakang pandangan ke arah sasaran.
  4. ayunkan lengan yang memegang bola ke depan dengan kedua lutut direndahkan dan juga untuk memindahkan berat badan ke depan.
  5. Lalu lepaskan bola dengan menggelinding atau mendatar ditanah.
  6. Disaat melepaskan bola yang dilempar disertai juga dengan lecutan tangan agar bisa mengontrol dan menambah kecepatan bola.
  7. Disaat bola sudah terlepas dilanjutkan dengan gerakan kaki kanan atau kaki yang dibelakang ke depan dan pandangan konsentrasi ke arah gerakan bola.

Menangkap Bola

Dalam menangkap bola dalam softball ada tiga teknik yaitu :

  1. Teknik menangkap bola lambung atau catch fly ball
  2. Teknik menangkap bola gulir atau catch ground ball
  3. Teknik menangkap bola gulir atau catch ground ball

Cathcer adalah pemain yang posisinya ada di belakang home plate, tugasnya adalah menangkap bola yang dilempar oleh pitcher ke arah pemukul. Bila bola tak dipukul yang disebut dengan four strike maka bola itu wajib dikuasai baik secara langsung, atau tak langsung.

Khususnya bila ada lawan pelari di base, hal itu untuk mencegah pelari yang bisa maju ke base berikutnya dengan mudah. Dalam gerakapn menangkap bola dengan kedua dan satu tangan, juga harus memerhatikan arah datangnya bola supaya dapat ditangkap. Berikut ini teknik dalam menangkap bola :

  1. Bola sejajar dengan dada ditangkap cara gerakan horizontal yaitu kedua tangan lurus ke atas dan pandangan konsentrasi pada datanganya arah bola.
  2. Bola yang melambung ditangkap dengan cara kedua tangan menghadap ke atas dan tangan yang berada di atas dahi pandangan konsentrasi pada datangnya arah bola.
  3. Bola yang arahnya setinggi dada ditangkap dengan cara posisi berdiri ngangkang lalu tangan diluruskan setinggi bahu. Lalu kedua telapak tangan dibuka seperti menempel pandangan konsentrasi pada datangnya arah bola.

Menangkap bola yang mendatar atau yang menyusur di tanah dilakukan dengan beberapa cara berikut :

  1. Sikap berlutut dan kedua tangan diletakan pada depan lutut.
  2. Sikap berdiri yaitu dengan cara badan di bungkukkan, kaki dirapatkan, dan kedua tangan berada dalam posisi depan kedua kaki.
  3. Sikap berdiri pada salah satu lutut yaitu dengan cara salah satu lutut berada didepan dan kedua tangan diletakan diantara kedua kaki.

6. Teknik dasar memegang stik

Ada tiga cara memegang stik yang benar dalam permainan softball, diantaranya yaitu :

  1. Pegangan atas yaitu stik dipegang dengan posisi tangan diletakan 7 atau 10 cm dari knob atau bonggol stik untuk mengurangi kekuatan dan mendapatkan kontrol.
  2. Pegangan tengah yaitu dengan cara stik dipegang pada posisi bawah 2 atau 5 cm dari knob atau bonggol untuk mendapatkan akurasi dan kekuatan.
  3. Pegangan bawah yaitu dengan cara stik dipegang pada dekat knob atau bonggol guna meningkatkan kekuatan pukulan dan kekuatan pegangan.
Baca Juga :  Olahraga Lari : Sejarah, Pengertian, Macam, Teknik, Dan Nomor Larinya Lengkap

Sliding

Adalah gerakan badan dengan meluncur untuk mencapai base, jenis sliding diantaranya yaitu :

Sliding mengait (hook slide)

Pelari tak meluncur secara langsung ke arah base tapi sedikit saja ke arah samping, bisa keluar atau ke dalam. Kemudian badan dibiarkan melewati base dan salah satu kaki dilipat dengan tegak lurus, supaya bisa mengait bas. Dan pelari tak terlepas dari basenya. Kemudian kaki diluruskan ke arah depan. Lalu kaki belakang mengait base dan disesuaikan dengan kebutuhan/situasi.

Sliding lurus (straight leg slide)

Ketika telah mendekati base sekitar 2-3 M maka pindahkan berat badan segera ke belakang, dan saat itu ayunkan salah satu dari kaki ke arah base serta diikuti oleh kaki yang lainnya. Ketika meluncur seluruh badan kecuali kepala menyentuh lantai dan kedua kali diluruskan ke depan. Kemudian kedua kaki pemain menyentuh base.

Sliding dengan kepala dahulu (head first slide)

Dengan memakai kaki yang paling kuat kemudian badan dijatuhkan ke depan dan kedua tangan mengayun ke depan, untuk menyentuh base. Pelari juga meluncur ke depan dengan kedua lengan ke depan.

Peraturan Permainan Softball

1. Pemain

  • Satu tim terdiri dari 9 orang pemain.
  • Pemain yang sudah keluar atau diganti tidak boleh bermain lagi.

2. Permainan

  • Penentuan yang menjadi pemukul dan bertahan di tentukan dengan cara melemparkan uang logam.
  • Permainan akan selesai jika sudah mencapai 7 inning.
  • Kalau salah satu tim tidak bisa datang maka langsung dinyatakan kalah dengan nilai 7 – 0.
  • Poin tidak dihitunhg kalau bersama dengan bola keluar lapangan atau out ke 3 dibase atau di katuk lain yang sebelum sampai dibase.

3. Batting

  • Pemukul dikatakan mati kalau keluar dari batter box saat memukul bola dan kena.
  • Pemukul harus sesuai dengan urutanya dari daftar yang sudah diberikan ke panitia.

4. Pitching

  • Pitcher berdiri diatas Pitcher plate dan kedua kaki harus menyentuhnya.
  • Pitcher mengarahkan pandanganya ke arah batter.
  • Pitcher harus memegang bola jika akan melakukan Pitching dan didepan badan.
  • Saat melakukan pelemparan bola Pitcher dibolehkan melakukan satu langkah ke depan saja.
  • Pitcher hanya diberi waktu 30 detik untuk memegang bola dan tidak boleh lebih.

5. Strike

Strike yang sah apabila:

  • Pemukul berhasil atau tidak memukul bola dari pitcher yang masuk ke strike zone ataupun tidak.
  • Foul tape jika ditangkap oleh cather.
  • Foul ball jika sebelum dari pukulan yang ke 3 dan tidak tertangkap oleh fielder atau penjaga.
  • Bola dari pitcher yang dipukul tetapi tidak kena oleh batter.

6. Ball

Ball dinyatakan jika:

  • Bola dari pitcher yang tidak dipukul atau tidak masuk ke strike zone.
  • Terjadi illegal pitcher.

7. Fair ball

Fair ball dinyatakan jika:

  • Jatuh dan menyentuh pada area yang sah.
  • Menyentuh dari first, seconddan home plate atau third base.
  • menyentuh daerah diatas first, second dan third base walaupun sudah berhenti di luar daerah yang sah.

8. Foul ball

Foul ball dinyatakan jika:

  • Berhenti atau didaerah salah.
  • Bola langsung terjatuh didaerah foul diatas firs dan third base walaupun bola masuk kembali ke daerah fair.

9. Wasit (umpire)

  1. Wasit terdiri dari minimal 1 sampai 7 orang hakim pada satu pertandingan yang disebut dengan umpire.
  2. 3 orang pada base umpire yang menjaga pertandingan dan 1 orang pada plate umpire.
  3. 4 orang menjaga di out field atau luar lapangan.
  4. “Blue” adalah istilah dari umpire karena warna seragamnya biru.
  5. Posisi umpire dibelakang batter dan cather berfungsi untuk melihat bola tersebut ball atau strike.
  6. Umpire juga mengatur dan mengawasi jalanya pertandingan agar tidak terjadi kecurangan atau yang lainnya.

Itulah pembahasan dan penjelasan secara lengkap tentang materi softball yang diikuti dengan pengertian, peralatan, sistem, teknik dan juga peraturannya. Semoga artikel ini dapat dipahami dan membantu anda dalam memahami permainan olahraga softball. Semoga bermanfaat.

Baca Juga :