Permainan Bola Voli – Pengertian, Peraturan, Dan Teknik Dasar Bola Voli Lengkap

Posted on

Permainan Bola Voli – Pengertian, Peraturan, Dan Teknik Dasar Bola Voli Lengkap

Teknik Dasar Bola Voli – Pada umumnya bola voli adalah salah satu cabang olahraga bola yang dimana, cara memainkannya adalah dengan menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan sebanyak mungkin untuk mencapai skor tertentu.

Permainan Bola Voli

Pendapat lainnya menyebutkan bahwa pengertian bola voli adalah suatu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua group yang saling berlawanan, yang dimana setiap group memiliki enam orang pemain. Antar lapangan dari kedua group/tim itu dibatasi oleh sebuah net penghalang, dengan ketinggian tertentu.

Di dalam permainan bola voli ada gerakan memvolley yaitu gerakan memukul bola sebelum jatuh ke lapangan. Gerakan memvolley dan memantulkan bola ke atas dapat dilakukan dengan seluruh tubuh, dengan syarat pantulannya pun harus sempurna.

Permainan Bola Voli Menurut Para Ahli

  1. Pengertian bola voli menurut Mahfud Irsyada adalah jenis permainan olah raga beregu yang melibatkan lebih dari satu orang pemain. Yang dalam hal ini, masing-masing tim bola voli memiliki enam orang pemain.
  2. Pengertian bola voli menurut Aip Syaifudin dan Muhadi adalah permainan olah raga yang dimainkan oleh dua regu, yang dimana setiap regu terdiri dari enam orang pemain. Masing-masing regu berusaha untuk memukul dan menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan, dengan melewati bagian atas net dan mencegah regu lawan menjatuhkan bola ke dalam lapangan.
  3. Pengertian bola voli menurut Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) adalah olah raga yang dimainkan oleh dua tim di setiap lapangan, dengan dipisahkan oleh net. Tujuan dari permainan ini adalah melewatkan bola di atas net supaya jatuh menyentuh lantai lawan. Setiap tim bisa memainkan tiga kali pantulan dalam mengembalikan bola.

Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh William George Morgan, tahun 1895 di Holyoke, Massacusetts, Amerika Serikat. William George Morgan adalah seorang instruktur pendidikan kesehatan jasmani, pada sebuah organisasi yang bernama Young Men’s Christian Association (YMCA).

Pada awalnya Morgan terinspirasi dari James Naismith, yaitu seorang penemu olah raga bola basket. Mengadopsi dan menggabungkan beberapa permainan sekaligus seperti baseball, tenis, bola basket, dan bola tangan, akhirnya Morgan menciptakan sebuah permainan baru yang diberi nama Mintonette (Bola Voli).

Baca Juga :  Lempar Lembing : Pengertian, Lapangan, Teknik, Sejarah, Dan Materinya Lengkap

Awalnya permainan Mintonette ini diciptakan khusus untuk para anggota YMCA yang telah dewasa. Ternyata olah raga ini menjadi semakin populer dan akhirnya jadi mendunia.

Di tahun 1896 nama Mintonette diubah menjadi Volley Ball. Perubahan nama itu sekaligus menjadi pertandingan resmi yang pertama, yaitu dalam event Internasional School YMCA Training School.

Sejarah Bola Voli Di Indonesia

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada tahun 1928 di masa penjajahan Belanda. Saat itu olah raga ini hanya dimainkan oleh para bangsawan dan juga orang Belanda.

Kemudian bola voli mulai diperkenalkan pada masyarakat Indonesia, yang dimana saat itu guru pendidikan jasmani berasal dari Belanda. Selain dari pendidikan jasmani, perkembangan olah raga pun menjadi semakin pesat di Indonesia karena sering dimainkan oleh para anggota tentara.

Permainan bola voli ini mengalami perkembangan yang sangat pesat di Indonesia. Bahkan di berbagai kota di Indonesia mulai bermunculan klub bola voli, pada tanggal 22 Januari 1955 lahirlah organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Ada beberapa teknik dasar yang ada di dalam permainan bola voli, diantaranya yaitu :

1. Teknik Dasar Bola Voli, Service

Teknik dasar ini merupakan pukulan awal yang berasal dari luar lapangan untuk memulai rally di dalam pertandingan. ada empat jenis service yang dilakukan, diantaranya yaitu :

  • Servis Lompat. Ialah servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, kemudian pemain melompat dan memukul bola saat di udara ke arah lapangan lawan.
  • Servis Bawah. Adalah servis dengan cara melambungkan bola secukupnya, kemudian pemain memukul bola dari arah bawah bola dengan cara tangan mengepal.
  • Servis Atas. Adalah servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian yang ideal, kemudian pemain memukul bola dengan menggunakan telapak tangan saat bola ada di atas kepala.
  • Servis Samping. Yaitu servis dengan cara melambungkan bola dengan tingkat ketinggian yang cukup, kemudian pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.

2. Teknik Dasar Bola Voli, Passing

Passing adalah memberi umpan pada rekan satu tim, atau mengarahkan bola secara langsung ke daerah lapangan lawan. Ada dua teknik yang terdapat pada passing, yang diantaranya yaitu :

  • Passing Bawah. Yaitu passing yang dilakukan oleh pemain pada saat menerima bola yang dimana posisi bola itu lebih rendah, dari posisi kepala pemain. Teknik passing biasanya digunakan pada saat menerima servis dari lawan.
  • Passing Atas. Adalah passing yang dilakukan saat menerima bola yang dimana posisi bola itu berada di atas kepala pemain. Teknik passing biasanya dilakukan pada saat member umpan pada rekan satu tim, tetapi bisa juga digunakan untuk menerima servis dari lawan.
Baca Juga :  Pencak Silat : Pengertian, Sejarah, Teknik, Jurus Dan Peraturannya Lengkap

3. Teknik Dasar Bola Voli, Smash

Dalam permainan voli smash merupakan teknik menyerang dengan cara memukul bola sekeras mungkin, supaya bola itu jatuh ke daerah lapangan regu lawan. Smash bisa dilakukan dengan beberapa teknik, diantaranya yaitu :

  • Quick Smash (First Tempo). Adalah teknik smash yang dilakukan oleh pemain di bagian depan tengah. Teknik menyerang dilakukan saat seorang setter memberikan umpan serta penyerang telah melompat untuk memukul bola.
  • Semi Smash (Second Tempo). Adalah teknik smash yang dilakukan setter pada saat memberi umpan bola yang terlalu tinggi. Dan penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat sesudah mengetahui arah bola, lalu mulai memukulnya.
  • Push Smash (Third Tempo). Adalah teknik smash yang dilakukan saat setter memberi umpan bola dengan terlalu tinggi, kemudian penyerang berlari dan melompat ke arah bola dan memukulnya.
  • Ace Smash. Adalah teknik smash yang dilakukan oleh seorang ace pada tim bola voli, dengan melakukan pukulan yang keras ke daerah lapangan lawan.
  • Pull Smash. Adalah teknik smash dengan gerakan menipu lawan, yang membuat lawan menebak teknik serangan yang digunakan antara Quick Smash atau Semi Smash.

4. Teknik Dasar Bola Voli, Blocking

Blocking di dalam olah raga voli adalah teknik bertahan untuk menghalau serangan smash dari lawan supaya bola tidak melewati net. Tujuan teknik blocking ini adalah untuk menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan.

Blocking hanya bisa dilakukan oleh pemain yang ada di posisi depan garis serang. Dan pemain yang berada di posisi belakang garis serang, tidak diperbolehkan untuk melakukan blocking. Teknik bertahan ini biasanya diberikan pada pemain yang postur tubuhnya lebih tinggi. Dengan postur tinggi itu maka akan memudahkan pemain untuk menghalau atau membalikkan bola yang dismash oleh tim lawan.

Peraturan Permainan Bola Voli

Olahraga voli memiliki beberapa aturan dasar yang ditetapkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) dan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Berikut ini beberapa peraturan dasar dalam permainan bola voli :

Ukuran Lapangan

Ukuran lapangan bola voli adalah 9 meter x 18 meter, mengacu pada peraturan yang dikeluarkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB). Batas serang pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah, dan garis tepi lapangan harus berukuran 5 cm.

Tinggi net untuk tim putera adalah 2,43 m, sedangkan untuk tim puteri adalah 2,24 m. Lebar net bola voli adalah 1 meter, dan jarak tiang net ke garis tepi lapangan sejauh 0,5 – 1 meter.

Baca Juga :  LOMPAT JAUH : Pengertian, Sejarah, Lapangan & Teknik Dasar Lompat Jauh Lengkap

Standar Bola yang Digunakan

Standar bola yang digunakan dalam volley ball harus sesuai dengan kriteria seperti berikut :

  • Bola harus terbuat dari bahan kulit lunak atau sintetis.
  • Bola harus berbentuk bula dengan diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
  • Bola harus memiliki kombinasi warna sesuai ketentuan.

Jumlah Pemain Setiap Tim

Setiap regu di dalam permainan bola voli dimainkan oleh enam orang termasuk libero. Libero merupakan pemain yang bisa keluar masuk tapi tak diperbolehkan untuk melakukan smash. Di dalam suatu pertandingan, setiap tim bola voli terdiri dari sepuluh pemain yang terdiri atas  6 pemain inti dan 4 pemain cadangan.

Olah raga ini sebenarnya bisa dimainkan oleh empat orang dalam satu tim, tetapi jika dalam pertandingan ternyata ada tim yang pemainnya kurang dari empat maka tim itu dinyatakan kalah.

Aturan dan Larangan Dalam Bola Voli

Ada beberapa aturan dan lapangan di dalam permainan bola voli, yang harus dan tak boleh dilakukan oleh pemain. Diantaranya yaitu :

  • Jersey atau baju seragam tim harus memiliki nomor punggung dan dada. Nomor pada celana pendek ada di bagian depan paha kanan. Para pemain juga harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.
  • Saat pertandingan berlangsung, para pemain tak boleh menyentuh net atau melewati batas tengah lapangan. Bila melanggar maka tim lawan akan memperoleh poin.
  • Pemain harus melakukan servis di luar lapangan dan tak boleh menginjak atau melewati gari lapangan.
  • Pemain tak boleh menangkap atau melempar bola, tapi harus dipantulkan dengan sempurna dan menggunakan tangan, kaki, atau kepala.
  • Bola akan dianggap out bila sudah menyentuh bagian luar permukaan lapangan. Dan jika pemain masih mampu memantulkan bola sebelum jatuh ke permukaan lantai, maka belum dianggap out.
  • Masing-masing tim hanya boleh melakukan satu kali timeout per babak di dalam sebuah pertandingan.
  • Pergantian pemain bisa dilakukan selama 3 babak (2 kemenangan) atau 5 babak (3 kemenangan).
  • Sistem perhitungan poin di dalam permainan voli menggunakan sistem rally point dengan jumlah 25 poin. Bila terjadi poin seri 24-24 maka akan terjadi deuce atau tambahan sampai terjadi selisih dua poin.

Itulah penjelasan mengenai teknik dasar bola voli yang dilengkapi dengan Pengertian, Peraturan, Dan Teknik Dasar Bola Voli. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda dalam bidang olah raga voli.

Baca Juga :